大致的看了下，

《北大优等生是怎样炼成的》
2009/10/10
理想+方法+勤奋+坚持+心态=梦想成真
方法：适合自己的才是最好的
勤奋：筑就成功的基石
坚持：决定成败的分水岭
心态：守住心中的灯塔
要想提高你在高考场这样的高度紧张的时刻的成功率，就必须在生活中有意识地锻炼心理素质，保持一个良好的心态。
首先要使自己每一秒钟都充满自信，即使有时真的很气馁也要逼自己装出自信的样子，这是很有效的，其科学性是经过科学家证实的（其实，对于聪明的你来说，自己是最好骗的^-^）。建议每天起床都对自己大喊：“Today is my beautiful day！我充满自信，我是最棒的！”（要是真的不好意思在屋里大喊，也要在心中对自己大喊，贵在坚持啊）。
　　另外还要以“低姿态，高标准”来要求自己，生活中不要把自己看得太高，不管别人把不把你看作是高手，你一定不要把自己看作是高手。否则，你永远都不会成为真正的高手，充其量也只是个“井底之蛙”。
　　考试中要抱着正确的考试观，坚持“会的不丢分，不会的不苦钻”，不要为面子去作题，一定要明确一点，你参加高考的目的是得分，而不是其他的任何事。若是考试中真的遇到了心里发毛的紧急情况，不妨停下笔，深呼吸，恢复自信，告诉自己“我难他也难，我不怕难，我易他也易，我不大意”相信很快就会好起来的。
　　在生活中还要保持一个开放的心态去学习。不要自己把自己给封闭了，多和同学交流，不要太小气，也不要太傲气。一个好的学习氛围和人际关系对保持你的心态和状态都是很重要的。
　　相信一段时间后，你会发现自己的学习境界又有了一个很大的提高，那时你的学习一定会有更上一层楼的感觉。守住心态这个灯塔，你在高考的波涛中才能稳中求胜，赢心者才是真正的强者。

设定目标并正确地对待目标。既然决定了要积极面对高考，就应该给自己确定比较具体的目标，来驱动我们自己前进，并指引前进的方向。
我用计划指导自己的行动。首先，我在新学期伊始是会展望自己在这一学期要做什么，然后确定一下做事的进度。有时，我会根据进度把一个学期分成几个阶段。在进度的指导下，我会在每个周末替下一个星期制定内容细致具体的时间表。就像灵活对待目标一样，我也是灵活地对待这些进度、时间表，适时对它们进行调整，且不让它们成为一种负担或束缚。顺便说一句，我肯定我还真从来没有哪个星期能完满地把我的计划执行出来。计划是理想的，而现实总有各种各样意料之外的事情，坦然面对便是。

自我激励
态度
每一个人做每件事情都要有一个目标。
有了一个目标还得制订计划，时间安排表等等，计划要分大小，分步骤走，注意弹性，注意效果，及时调整，还需要用笔记下来。
及时分析和反思自己。

首先，抓基础。
其次，上课要跟上老师的进度。
再次，文科有很多东西需要自己去领悟，这需要我们要懂得整理总结。
第四个方面，要善于安排时间，合理安排生活。
早晨要分给语文，英语培养感觉，晚自修3个小时比较适合语数英三门主科的学习。每天晚上的睡觉前我们得明确自己明天要做的5件事，然后按照重要性依次排列，然后在各个时间段里，先完成你认为最重要的，把最主要的抓住也就够了。
第五个方面要分析形势，营造良好氛围。

一般采取的办法是各门课程交错学习。任何一门课程我一般不会连续学习超过两个小时。
理解英语是一门很重要的课程
学好数学

高一的你：转换角色，积极适应
高二的你：稳扎稳打，继续前进
目标执行守则:
目标：100左右到110左右，时间：两个月。具体方案：每周三天晨读朗诵或者背诵英语（读），三天听力训练（听），上课跟住老师，积极发言（说），发现问题，及时解决。课下认真完成作业（写），不把问题堆积。另外，每天晚上安排半个小时的阅读全真模拟训练。这是鉴于阅读在英语中的分量。每周安排写两篇英语日记，或者背诵一篇原文的英语作文。
高三的你：放下包袱，快乐高三

习惯:
首先是听课的习惯。在课前预习，在课前2~3分钟预习一下上课即将要讲的内容，提前进入状态，争取主动权。
其次是书写的习惯。
做题的习惯：要先复习课本再做练习题，不能边看书边做题
方法:总结反思+逐级向上+培养兴趣法
心态:
理想:
身体素质: